Santiago Rosin – Nutritionniste Diététiste à Montréal

Santiago Rosin, Dt.P.

Nutritionniste expert en nutrition sportive, santé métabolique et gestion du poids
Montréal, QC | Français • Anglais • Espagnol

Bonjour, je suis Santiago Rosin, nutritionniste-diététiste à Montréal. J’accompagne mes clients dans une démarche nutritionnelle qui tient compte de l’ensemble de leur mode de vie : sommeil, stress, activité physique et bien sûr, plaisir de manger. Mon approche est fondée sur les données scientifiques les plus récentes et s’adapte à chaque réalité. Que vous cherchiez à optimiser votre performance sportive, à améliorer une condition chronique ou à bâtir une alimentation plus équilibrée, je suis là pour vous offrir un accompagnement structuré, dynamique et accessible.

Spécialités et expertises

• Perte de poids : une démarche individualisée, sans restriction excessive et axée sur la constance.

• Carences alimentaires : des stratégies pour rétablir l’équilibre nutritionnel et renforcer votre bien-être.

• Cholestérol : des ajustements alimentaires pour soutenir la santé cardiovasculaire.

• Diabète : une gestion glycémique efficace et adaptée à votre réalité quotidienne.

• Hypertension : des conseils nutritionnels pour améliorer et stabiliser la tension artérielle.

• Intestin irritable : un encadrement alimentaire personnalisé pour soulager les inconforts digestifs.

• Maladies chroniques : un accompagnement rigoureux et réaliste pour mieux vivre avec votre condition.

• Mieux manger : des repères simples pour développer des habitudes durables et agréables.

• Nutrition sportive : une approche spécialisée pour soutenir la performance, la récupération et la progression.

• Santé digestive : des outils concrets pour améliorer le confort intestinal.

• Stéatose hépatique : une alimentation ciblée pour améliorer la santé hépatique.

Je crois qu’une nutrition bien adaptée peut transformer votre énergie, votre santé et votre qualité de vie. Mon rôle est de vous outiller pour faire des choix éclairés et efficaces, toujours en lien avec votre réalité et vos objectifs.

Pourquoi me consulter ?

« Un immense merci à Santiago Rosin qui m’a aidée à reprendre le bon chemin en matière d’alimentation, en me rappelant des éléments importants que j’avais oubliés (ou que je n’avais peut-être jamais appris !). Comme l’importance de consommer plus de protéines, les facteurs qui influencent l’absorption du fer, et mon préféré : le rôle de la densité énergétique dans la gestion du poids et de l’appétit. Je lis sur l’alimentation saine depuis un moment, en essayant de perdre un poids qui ne voulait tout simplement pas bouger, mais ce sont nos échanges qui ont tout changé. Merci, Santiago, pour tes conseils généreux, ton soutien et ton expertise ! »
— Jeanne H. (traduction libre)

« Je ne peux que recommander chaudement mon nutritionniste, Santiago ! Il est tout simplement le meilleur. Je souffrais de problèmes digestifs depuis longtemps et rien ne semblait fonctionner. Mais après avoir travaillé avec lui, j’ai constaté des améliorations incroyables. Il a pris le temps de comprendre mes besoins spécifiques et a élaboré un plan personnalisé qui a vraiment fait une grande différence. Son expertise et son dévouement sont incomparables. Si vous cherchez quelqu’un qui se soucie réellement de votre santé et de votre bien-être, ne cherchez pas plus loin ! »
— Jean-Cédric B. (traduction libre)

« Santiago est formidable : rigoureux, attentif et encourageant. Je me sens écoutée et comprise. J’ai hâte de poursuivre mon cheminement avec lui ! »
— Dorcas J. (traduction libre)

En savoir plus sur moi

En dehors de mon rôle de nutritionniste, je suis quelqu’un de très actif et curieux. J’aime beaucoup le sport, que ce soit l’entraînement en salle, les sports de combat ou le soccer. Le mouvement fait vraiment partie de mon équilibre. Je suis aussi un grand amateur de café, c’est un petit plaisir quotidien dont je ne me lasse pas. Voyager fait également partie de mes passions : j’adore découvrir de nouvelles cultures, surtout à travers leur cuisine. Lire est un autre de mes passe-temps préférés, que ce soit pour me détendre ou pour approfondir mes connaissances. J’aime le soleil, passer du temps dehors, et je suis toujours enthousiaste à l’idée d’essayer de nouveaux aliments ou suppléments, souvent dans le but de mieux conseiller mes clients.

Prenez rendez-vous avec un nutritionniste — demandez Santiago Rosin !

Que vous souhaitiez améliorer votre santé métabolique, progresser dans votre performance ou simplement mieux structurer votre alimentation, je vous accompagne avec rigueur, adaptabilité et énergie — pour une démarche durable et à votre image.